Skip to content
ggg3

Haqiqiy yangiliklar

Sport olamidan so'nggi yangiliklar

  • Musobaqalar
  • Sog’lom turmush tarzi
  • Sport odamlari
  • Sport yangiliklari
  • Oʻzbek
    • Oʻzbek
    • Русский
    • Türkçe

Sog’lom turmush tarzi

Spor
Sog'lom turmush tarzi

Bodibilding bo’yicha samarali mashg’ulotlar va dasturlar

Bodibilding va to’g’ri ovqatlanish: asosiy tamoyillari va ahamiyati Bodibilding nafaqat jismoniy faollikni, balki ovqatlanishni puxta rejalashtirishni ham talab qiladigan san’atdir.…

Blog muallifi06.02.202401.02.2024
Spor
Sog'lom turmush tarzi

Bodibilding ovqatlanishi va makroelementlar

Bodibildingda to’g’ri ovqatlanish: muhim tamoyillar va uning roli Bodibilding nafaqat jismoniy faollikni, balki ehtiyotkorlik bilan ovqatlanish strategiyasini ham talab qiladigan…

Blog muallifi05.02.202401.02.2024
Spor
Sog'lom turmush tarzi

Uyqu va tiklanish: uning bodibilding va salomatlik uchun ahamiyati

Bodibilding va sog’lom turmush tarzi: asosiy tamoyillar va tavsiyalar Bodibilding – bu jismoniy faollik va ovqatlanishni ehtiyotkorlik bilan rejalashtirish kombinatsiyasi…

Blog muallifi04.02.202401.02.2024
Spor
Sog'lom turmush tarzi

Bodibildingning samarali mashqlari va tamoyillari

Bodibilding uchun samarali trening: asosiy tamoyillar va strategiyalar Bodibilding nafaqat to’g’ri ovqatlanish, balki samarali mashqlar hamdir. Ushbu maqolada biz turli…

Blog muallifi03.02.202401.02.2024
Spor
Sog'lom turmush tarzi

Bodibildingda ovqatlanish tamoyillari

Bodibildingda ovqatlanish tamoyillariBodibildingda to’g’ri ovqatlanish: asosiy jihatlar va uning ahamiyati Bodibilding nafaqat jismoniy faollikni, balki ovqatlanishni puxta rejalashtirishni ham talab…

Blog muallifi02.02.202401.02.2024
зимний завтрак/kış kahvaltısı/qishki nonushta/
Sog'lom turmush tarzi

Qishki sportchilar uchun ovqatlanish: uglevodlar va oqsillarni muvozanatlash

Qish mavsumida sportchilar energiyani saqlash va mashg’ulotlardan tiklanishda noyob qiyinchiliklarga duch kelishadi. Bu sovuq havo va energiya yukining ortishi tufayli…

Blog muallifi11.12.202331.01.2024
snoubordchi/сноубордист/snowboardcu
Sog'lom turmush tarzi

Qishki ochiq havoda mashq qilish: sovuqda sog’lom qolish

Qish – jismoniy faoliyatdan qochish vaqti emas, balki yangi faoliyat turlarini sinab ko’rish va tanangizni formada saqlash imkoniyati. Ochiq havo…

Blog muallifi10.12.202331.01.2024
mobil ilova/мобильное приложение/mobil uygulama
Sog'lom turmush tarzi

Fitnesdagi yangi tendentsiyalar: Top 5 sport tendentsiyalari

Fitnes sohasi doimiy ravishda rivojlanib, yangi tendentsiyalar va usullarni joriy qilmoqda, bu esa mashg’ulotlarni nafaqat samaraliroq, balki yanada qiziqarli qiladi.…

Blog muallifi08.12.202331.01.2024
hidratsiya/гидратация/hidrasyon
Sog'lom turmush tarzi

Sog’lom turmush tarziga yo’l: eng yaxshi sport odatlari

Faol va sog’lom turmush tarzi nafaqat tendentsiya, balki zaruratga aylanib bormoqda, jismoniy faoliyatga yondashuv professional sportchilarning rejimini eslatadi. Sport va…

Blog muallifi07.12.202331.01.2024
Sportzal/тренажерный зал/spor salonu/
Sog'lom turmush tarzi

Kasbiy tayyorgarlik: mashhur sportchilar muvaffaqiyati sirlari

Mashhur sportchilar muvaffaqiyatining kaliti ko’pincha ularning mashg’ulot rejimlarida yotadi. Intensiv, intizomli va ilmiy bu mashg‘ulotlar har qanday sport turida mukammallikka…

Blog muallifi06.12.202331.01.2024

Yangi yozuvlar

  • Bodibilding bo’yicha samarali mashg’ulotlar va dasturlar
  • Bodibilding ovqatlanishi va makroelementlar
  • Uyqu va tiklanish: uning bodibilding va salomatlik uchun ahamiyati
  • Bodibildingning samarali mashqlari va tamoyillari
  • Bodibildingda ovqatlanish tamoyillari

Yangi sharhlar

Ko'rsatiladigan fikrlar yo'q.

Arxivlar

  • Fevral 2024
  • Dekabr 2023

Rubrikalar

  • Sog'lom turmush tarzi
  • Sport odamlari
batery login canada
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
Privacy Policy